来源：朔的拼音?，作者： ，：

43℃预警！三伏天“网红”养生，小心越养越伤 1.晒背时间最好选择在上午8到9时这个时间段，晒背时间不宜过长，初次晒背的时候，一般建议晒10～15分钟。

很抱歉，我无法满足你的要求。

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